La práctica del minfulness tiene múltiples ventajas tanto para adultos como para niños, en este post a compartir contigotres de ellas.

Construir un amplio vocabulario emocional desde temprana edad permite reconocer con mayor facilidad lo que sentimos y facilita su expresión.

La educación emocional es sin duda alguna uno de los pilares del desarrollo integral de los individuos, las familias y las comunidades.

Un tema que preocupa bastante y por igual a familias y docentes tiene que ver con la adquisición de hábitos y técnicas de estudio adecuadas