La inteligencia emocional (IE) es una habilidad esencial que permite a las personas reconocer, comprender y gestionar sus emociones, así como relacionarse efectivamente con los demás. En los niños, desarrollar esta competencia no solo influye en su bienestar emocional, sino que también impacta positivamente en su desarrollo social, académico y futuro profesional.

La atención plena es una práctica recomendada que puedes introdcir con facilidad en el aula haciendo estos 4 ejercicios.