La práctica del minfulness tiene múltiples ventajas tanto para adultos como para niños, en este post a compartir contigotres de ellas.

Construir un amplio vocabulario emocional desde temprana edad permite reconocer con mayor facilidad lo que sentimos y facilita su expresión.

Aprende qué son las funciones ejecutivas, para qué sirven y cómo se relacionan con el desempeño académico.

Una de las tareas de educar es mantener el juego como eje del aprendizaje sin forzarlo y manteniendo su carácter motivador y placentero